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【自然な笑顔の作り方】人相を良くする表情筋トレーニング(完全まとめ)

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マジック、超人相学、美容研究、WEBコンサル、メディア・イベント運営等様々な術を使い、現代を生きるエンターテイメント忍者。愛知県・名古屋を中心に日本全国で活動中!! > 詳しいプロフィール・お問い合わせ

自分の笑顔に自信がなく『なんか表情かたいよね?本当に笑ってるの?』なんてことを人から言われた経験はありますでしょうか?

 

自然な笑顔の作り方を習得したいあなたへ!!

美容研究家忍者みやゆうが”美容”+”超人相学”の観点から表情筋を鍛え、現実的に人相を良くする理論とトレーニング方法を動画で解説いたします!!

自然な笑顔の作り方|人相を良くする2つの方法

自然な笑顔=感情に対して眉・目・頬・口等の顔のパーツが連動して動き、筋肉やシワが笑顔(良い人相)を表現している状態です。

この状態を作ることができれば通常の顔もいい人相よりにできます!!

感情表現を豊かにする(表情のストッパーを外す)

・自分の感情(喜怒哀楽)をバランス良く体験
・喜楽を軸にして人生を歩む
・表情のストッパーを外し表情を豊かに

表情筋をトレーニングする

・感情表現を豊かにしても筋肉が衰えていると表情に反映されない

顔のストレッチ|爆裂あいうえお

実践

10月18日(月)アップロード予定

人相を良くする表情筋トレーニング|頬編

10月25日(月)アップロード予定

実践

11月1日(月)アップロード予定

人相を良くする表情筋トレーニング|口編

11月8日(月)アップロード予定

実践

11月15日(月)アップロード予定

人相を良くする表情筋トレーニング|眉・目編

11月22日アップロード予定

実践

11月29日アップロード予定

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